Современный рацион часто страдает от дисбаланса незаменимых жирных кислот, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты играют важную роль в поддержании общего здоровья и профилактике ряда заболеваний. Дисбаланс между этими жирными кислотами связан с воспалительными заболеваниями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями, аутоиммунными заболеваниями и когнитивными расстройствами. Оптимальное соотношение этих жирных кислот в рационе важно для поддержания здоровья и предотвращения заболеваний.
Механизм действия Омега-3, Омега-6 и Омега-9
Омега-3: Эти жирные кислоты (особенно ЭПК и ДГК) встроены в клеточные мембраны, способствуют синтезу противовоспалительных молекул, улучшают клеточную коммуникацию и гибкость мембран.
Омега-6: Линолевая кислота и арахидоновая кислота являются основными омега-6 жирными кислотами. Они важны для роста и развития, а также участвуют в иммунных ответах и воспалительных процессах. Однако избыток омега-6 в рационе без достаточного количества омега-3 может способствовать хроническому воспалению.
Омега-9: Эти мононенасыщенные жирные кислоты (например, олеиновая кислота) не являются незаменимыми, так как могут синтезироваться организмом. Они способствуют снижению уровня холестерина и улучшению сердечно-сосудистого здоровья.
Польза Омега-3, Омега-6 и Омега-9
Здоровье сердца. Омега-3 снижают уровень триглицеридов и риск аритмий, Омега-6 играют роль в иммунных ответах, а Омега-9 способствуют снижению уровня плохого холестерина (ЛПНП). В комбинации эти жирные кислоты помогают поддерживать здоровую сердечно-сосудистую систему, уменьшая риск инфарктов и инсультов.
Регуляция воспаления. Омега-3 и Омега-6 участвуют в регуляции воспалительных процессов. Омега-3 способствуют синтезу противовоспалительных молекул, а Омега-6 — про-воспалительных. Сбалансированное соотношение этих жирных кислот важно для контроля воспаления и снижения риска хронических воспалительных заболеваний.
Здоровье кожи. Омега-3 и Омега-6 поддерживают здоровье кожи, способствуют её увлажнению и защите от воспалений. Омега-9 улучшают эластичность кожи и защищают её от повреждений. В сочетании эти жирные кислоты помогают улучшить состояние кожи, уменьшают симптомы экземы, псориаза и акне.
Поддержка иммунной системы. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты участвуют в иммунных ответах, поддерживая функцию иммунных клеток и помогая организму бороться с инфекциями. Омега-9 также играют роль в поддержке иммунной системы и общего здоровья.
NOW® Супер Омега 3-6-9 представляет собой смесь рыбных, огуречных и льняных масел. Эта комбинация обладает уникальным балансом незаменимых и полезных жирных кислот Омега-3 и Омега-6, а также Омега-9. Омега-3, альфа-линоленовая кислота, ЭПК (эйкопентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота), а также Омега-6, гамма-линоленовая кислота, необходимы для поддержания здоровой кожи, нормального баланса иммунной системы и нормальной работы нервной системы
NOW® Супер Омега-3-6-9 обладает следующими полезными свойствами:
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Упаковка: 90 и 180 капсул.
Рекомендации по применению: Взрослым по 1 капсулы 2 раза в день во время еды, запивая водой. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторять в течение года.
Срок годности: 2 года. Хранить в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте при температуре не выше 25оС.